SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] to bym jeszcze doszlifowal jesli moj wybor jest ok. Fajny wydaje sie byc prop,ale wlasnie kluc sie nie zamierzam,moze kiedys mi sie odmieni. 2.Planuje zrobic cykl 6-8 tygodni,ale biore obecnie kreatyne w stalej dawce 5g ed,od paru miesiecy zamiast cyklicznie. W tym przypadku po zakonczonym cyklu ciezko bedzie o utrzymanie zdobytej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-12-06 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Ocena!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuję zrobić masę na następującym cyklu, oceńcie co wywalić, a co dodać i jak dawkować? - S.A.W TREC 4 kaps przed treningiem. - MONO UNIVERSAL 5gram rano na czczo 5 gram po treningu. dnt- 5gram rano na czczo - ZMA jak dawkować? - Bcaa Xplode jak i kiedy dawkować? Białko od SFD Wpc według braków w diecie i po treningu 30g. Mutant Mass wdg. brakow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-12-06 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Nikt nie pisze Ci tego nazlosc. Wiem z doswiadczenia ze jak chcesz koksowac to bd koksowac. Na 1 cykl polecam 1-8 Prop 100mg e2d i mete 1-6 30mg/ed do tego sylimarol i hepatil a po cyklu esseliv forte. Trzymaj diete przedewszystkim to przyrosty beda bez spadkow. Na odblok clom i tamox. Clom i tamox 3 dni po ostatniej iniekcji. Tamox tydzien dluzej [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2012-12-06 12:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do nas pytanie: Chce kreatyne mono. Czy oprocz kreatyny jeszcze cos dokupic? Bede kupowal bialko wedlug brakow w diecie ale czy cos jeszcze bedzie przydatne podczas cyklu? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: To bedzie moj pierwszy cykl 6) możliwości finansowe:zalozmy 200zl 7) uwagi (np: jestem po cyklu na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2012-12-05 19:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca, a wydolność.

    Post
    Doping

    [...] CEL CYKLU: siła + rehablitacja (wzmocnienie czworogłowego po urazie kolana) 7. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pkt. 4 (będzie 4-5 miesięcy odstępu między cyklami) 8. POZIOM BF%: 9% 9. STAN ZDROWIA: zdrowy 10. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 11. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 10x100 -martwy ciąg: 5x170 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2012-12-05 12:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca, a wydolność.

    Temat
    Doping

    Planuję w najbliższym czasie rozpocząć cykl: 1-13 Prop(100mg eod) 1-10 Deca(200mg e7d). Trenuję sporty walki. I tu moje pytanie, jak Deca w ww. dawce wpłynie na wydolność? Czy ma sens zmniejszenie dawki żeby nie ucierpiała wydolność? Czy Deca nie uniemożliwi mi normalnych treningów? Pomysła na Dece wziął się przede wszystkim z pozytywnego wpływu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2012-12-05 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołajkowy Konkurs OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przepisow (np tych zamieszczonych w Kuchani SFD), ale nikt tego nie patentuje :)) Lub jak panowie wczesniej wspominali - stworzenie diety czy ukladu suplementow na dany cykl (po swietach to raczej redukcyjny x)) Chcialbym zobaczyc rowniez rywalizacje dwoch czy wiekszej ilosci uzytkownikow, ale to o wiele trudniejsza do zorganizowania sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2012-12-05 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziekuje Bananowi ktory wybrał mnei do tego testu . Generalnie mój test byl dość pogmatwany najpierw dyrastyczne zbijanie wagi + czeste weekendowe wyjazdy co psuło cykl później duzo do nadrobienia w szkole ale mysle ze calkiem dobrze sie spisalem. Moim celem byla sila + wytrzymałość bez podbijania masy.Cel wmiare osiągnięty co mnie [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 08:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:95 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:118 -udo:70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: spalenie tłuszczu, przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-12-04 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: wszystkie badania idealnie w normie, monitorowane raz w miesiącu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak Witam! Jestem obecnie w 10 tygodniu cyklu, który po kilku zmianach rozpisany był następująco: 1-12 deka 500mg ew 1-17 prop 100mg e2d 3-17 HGH 2-2.5iu (5on 2off bite na pusty żołądek tuż przed snem) (miało być [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2012-12-04 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie cyklu kreatynowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 15 Waga / wzrost: 62/175 Staż treningowy: okolo roku Cel cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy : Stosowane wcześniej spalacze: Przewidziane finanse na cykl : 160 zl Mam 15 lat chciałbym zacząć brać kreatyna Olimp Mega caps 1250. Niektórzy mówią mi abym zaczął brać drudzy że nie. Jedna z osób twierdzi ze to strata czasu trenować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-12-04 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i dieta a przy okazji sylweta i porady :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema panowie! Skończyłem cykl na jabłczanie i przygotowuje się do kolejnego cyklu. Tym razem będzie to monohydrat. W poprzednim cyklu dietka ostro kulała. Starałem się jeść jak najwięcej. Ogólnie to była amatorka a jestem chudy jak szkapa. Body fat to jakieś 5% mojej masy. Teraz znalazłem ciekawą dietę dla mnie. Od początku robię splita i mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-12-04 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile omki ?

    Post
    Doping

    1. WIEK:33 2. WAGA:85 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:126 -udo:58 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od czerech lat(z przerwami) 6. DIETA: -białko:tak -węglowodany: -tłuszcz:tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omnadren+meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:oma,mete,rok 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-12-04 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH Z PROPEM POMOC

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam mama zamiar w styczniu zacząc cykl mama juz zakupione 2 ampułki propa z firmy pchenom pharmacy ,zastanawiam sie nad kupieniem czegoś z pitbullshopu, maja tam rózne fajne tabsy tylko nie wiem które wybrac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-12-04 08:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PO TRENINGU -klatka: 123CM -udo: 64CM -talia: 90CM 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2LATA 6. DIETA: masowa : B:204 W:465 T:93 3500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Bez cykli 8. TRENING: N:kLATKA W:BARKI,PLECY CZ: BICEPS,TRICEPS P:NOGI 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:W tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2012-12-04 01:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol Odblokowanie

    Temat
    Doping

    witam serdecznie. moje pytanie dotyczy Dianabol organon nie chce znac waszej opinii na temat tej mety wszedłem na cykl 400 tab 5 mg 7 tygodni zastanawiam sie czy nie zmiejszyc cyklu do 6 tygodni. mam pytanie czy sam hepatil na watrobe wystarczy i czy bedzie mi potrzebny odblok po tym cyklu jesli tak to jaki i ile dawkować myslalem o clomid 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2012-12-03 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST po splicie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, ostatnio jechalem splita 2 miesiace na cyklu,byl to klasyczny split z tym ze w soboty dokladalem 4 trening-klaty poniewaz jest beznadziejna i wklesla...skupilem sie na gorze i srodku i zauwazylem efekty dlatego ten plan chcialem zrobic rowniez z piorytetem na klate.Jestem po tygodiu przerwy i zaczelem dzis HST i chcialem dac plan do oceny z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-12-03 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata (przerwy 2-3miesiace) 6. DIETA: 2,5-3g białka na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: massdrol, sus500, deca+prop, 8. TRENING: masa/sila 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2012-12-03 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta na masę + kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powt. 4 dzień – plecy, kaptury podciąganie nachwyt – 6 serii x 4-7 powt. wiosłowanie sztangielką – 8 serii x 16 kg x 12 powt. szrugsy – 12 serii x 18 kg x 20 powt. Po całym cyklu dzień wolny. Zdarza się , że podczas cyklu robię sobię dzień wolny (np. w dzień, gdy mam basen). Pytania: 2.Cykl zazwyczaj robię w 5-6 dni. Czy w treningu na masę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-12-02 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok ?

    Temat
    Doping

    Witam! Panowie zastanawiam sie nad odblokiem po nast cyklu: 1-10 Oma 250 mg e7d 8-14 Meta 30 mg 11-25 Enan 500 mg e7d Hcg bite w 6,12,18 tyg po 1000j e2d Cykl miał być dłuższy ale jestem zmuszony zejść z niego więc jaki odblok proponujecie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2012-12-02 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)